Hypnose

Hypnose Avignon

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose ne date pas d’hier, déjà dans l’Égypte ancienne l’hypnose était présente. Une colonne décrivant une scène d’hypnose fut révélé dans les années 1970. Sur multiples continents, on retrouve encore des pratiques chamaniques qui indiquent des façons de faire ressemblent a de l’hypnose moderne.

On retrouve différent type d’hypnose. Celles que je pratique est celle dite Ericksonienne, Elle fait partie des thérapies dites brèves car le nombre de séance pour traiter un symptôme ou un problème est réduit considérablement.

Ici il n’est nullement question d’hypnose de spectacle comme vous avez pu le voir à la télévision ou autre. La personne en état hypnotique garde le contrôle du début jusqu’à la fin de la séance d’hypnose. Cet état hypnotique est un processus totalement naturel : il est un état de distraction ou même d’hyper concentration appelé « transe commune ». On peut la comparer à un état de détente profonde ou de méditation ou alors ce moment ou vous vous sentez peu à peut entrer dans le sommeil après une bonne journée. Il s’agit d’un état modifié de conscience que nous connaissons tous.

Hypnose Ericksonienne Avignon Fred Vilalin

Comment fonctionne l’hypnose ?

Avec l’hypnose on travaille sur deux niveaux, le conscient et l’inconscient. Ainsi nous sommes à la fois attentif à ce qu’il peut se produire autour de nous et à la fois autre part. Avec cette approche le processus de changement devient plus facile. Grace aux ressources qui sont déjà présentes dans l’inconscient, il est possible de les amplifier et de les renforcer pour opérer les changements souhaités. Les ressources nous viennent de l’ensemble de nos expériences vécues dans le passé, que ce soit consciemment ou inconsciemment.

L’inconscient est présent au quotidien, il intervient dans nos habitudes, dans nos réflexes et dans toutes ces choses que l’on fait sans réfléchir ; il est particulièrement riche en ressources.

L'Hypnose : pour qui ? pour quoi ?

L’hypnose permet d’acquérir de nouveaux apprentissages et de nous délester des limites habituelles de notre pensée, des croyances et habitudes limitantes telles que les addictions (tabac, alcool), le stress, l’anxiété, la gestion du poids, les troubles du sommeil, les phobies, les traumatismes et bien d’autres…

En séance, je vous accompagne à trouver vos propres réponses et à effectuer les
changements nécessaires qui auront le plus de pertinence et qui sera le plus judicieux à vos choix personnels. En réalité l’hypnose est un outil sensationnel qui vous offre la capacité d’effectuer les changements souhaités. Nous ne nous améliorons pas grâce à l’hypnose, mais nous avons la capacité de faire ces modifications en état hypnotique. Cela n’est pas la même chose.

Au plaisir de vous rencontrer lors d’une séance d’hypnose.

Reiki Avignon Maitre Reiki Fred Vilalin

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